نصائح لممارسة العلاقة الحميمية…. ثقف نفسك – الرصيف

عند ممارسة العلاقة الحميمية دون ايلاج يمكن للحيوانات المنوية إذا تواجدت على الفرج أن تسبح إلى الرحم وتؤدي الى الحمل
القبلة الصحيحة هي التي تروق لكلا الطرفين، وتعطيهما شعوراً متبادلاً بالراحة والسعادة والانسجام.
لا داعي للتوقف عن الحركة أو حتى ممارسة التمارين الرياضية خلال الحيض إلا إذا كان االطمث كثيف وكنت تعانين من آلام وتشنجات حادة.
لا تفتح الواقي الذكري بأسنانك.
كلما زادت السجائر التي يدخنها الشاب في اليوم، ستزيد إمكانية اصابته بصعوبة الانتصاب مع مرور الوقت.
يُنصح بارتداء الملابس الداخلية القطنية وتفادي استخدام الكريمات المعطرة للحد من التهابات المهبل.
لا ينبغي أن يُعتبر وضع الواقي الذكري واجب يفسد حلاوة اللحظة، وإنما يمكن أن يكون جزءاً من المتعة والمداعبة.
عزيزتي الزوجة، عزيزي الزوج: العلاقة الحميمية متعة وليست فرض واجب!
مقارنة جسدك بجسد غيرك يمكن أن يشعرك بالدونية، مما يؤدي إلى تراجع ثقتك بالذات ويؤثر سلباً على متعتك .
لا تركز فقط على منطقة القضيب أو المهبل. هناك مناطق أخرى في أجسادنا تؤدي إلى الإثارة.
إذا قلتِ “لا” لشريكك بدافع الخجل، يفضّل كسر حاجز الخوف ومشاركة مشاعرك الفعلية، وإذا كانت “لا” بناء على قناعة فعلية ، وضّحي أنك تقصدين ما تقولينه.
كلما كانت الممارسة الحميمية رطبة كان أكثر متعة. بمساعدة ‘كريم الجماع’، بإمكان الزوجين الشعور بالمتعة وتجنب جفاف المهبل وألم الجماع.
لا تخافي يا عزيزتي أن تعيشي عالم زوجك الحميمي وتكوني كعشيقة له إن كان ذلك يروق لكِ.
الرومانسية حلوة، ولكن الدراما والتمثيل والمبالغة المفرطة تجعلنا نبدو مزيفين أحياناً ويستحسن تجنبها.
التنفس الجيد والبطيء أثناء الممارسة يزيد من قوة رعشتك الجنسية ويساعد على تفادي الخمول والتعب بعد الممارسة.
من الجيد جعل شريكتك تعلم أن اهتمامك بها مستمر حتى بعد انتهاء ممارسة العلاقة الحميمية معها.
يمكنك إنارة الغرفة بشموع رومانسية، أو إعطاء الطرف الآخر مساجاً حلواً أو ارتداء ملابس تثير الطرف الآخر.
خبرا بعضكما البعض بصراحة وبدون حرج: ما هي توقعات ورغبات كل منكما فيما يتعلق بالعلاقة الحميمية؟.
أطلب من شريكتك كتابة كل ما يتبادر لها من أمور مثيرة على أوراق صغيرة، واكتب لها أنت أيضاً ما يثيرك، وحاولا تجربة ما يروق لكما.
أتركا المزاج حلوا وبادرا بأمور جديدة لتطوير وتجديد العلاقة الحميمية بينكما.
طورا حياتكما الحميمية وعيشا اجواء رومانسية بدلاً من لوم الطرف الآخر على العلاقة المملة.
القاعدة الذهبية هي: كثير من الماء، قليل من الصابون ومحاولة عدم الفرك كثيراً. ينبغي أيضاً تنظيف أي ترسبات متبقية من الصابون بالماء ثم تجفيف المناطق التناسلية جيداً بعد الاغتسال.
تنظيف منطقة الشرج ينبغي أن تتم في المرحلة الأخيرة من الاغتسال عند كل من الرجل والمرأة، وبعد الانتهاء من تنظيف العضو أو المهبل.
نظفي المنطقة الخارجية فقط، وتفادي فرك المنطقة الداخلية من المهبل بالصابون. يمكن أن يسبب ذلك الحكة والالتهابات.
كثيراً ما يكون حجم كل من الثديين مختلفاً عن الآخر ومع بلوغ سن العشرين، كثيراً ما يصبح حجمهما متقارباً، أو تكون هناك بعض الاختلافات في حجم كل من الثديين حتى بعد ذلك.
لا يؤثر حجم ثدي المرأة على أدائها الحميمي أو الإنجاب والرضاعة أو على حساسية الشعور. الثدي الصغير هو حساس بنفس قدر الثدي الكبير.
من الأعراض الأولى لسرطان الثدي حدوث تغير في الثديين والحلمتين، مثل وجود كتل أو أورام في منطقة الثدي أو خروج إفرازات غير طبيعية.