للجنس فوائد عديدة لا تحصى، نفسية و عضوية و …، وفي هذا المقال سنذكر بعض الفوائد النفسية للجنس:
- إحداث عملية الإشباع كغريزة جنسية وهو الفائدة النفسية الأساسية مما يحقق للفرد نموا ونضجا وصعودا على سلم هرم ماسلو للاحتياجات حيث يؤدى إشباع الجنس إلى بدء شعور الفرد باحتياجاته العليا مثل التفكر والتأمل والبحث والاختراع واثبات الذات والمعرفة وخلافه من اهتمامات عليا تخدم الفرد والمجتمع .
- يؤدى إشباع الجنس إلى تحسين النوم حيث يقوم الجنس بإطلاق هرمون الإندروفين ، التي تعتبر بمثابة دواء منوم طبيعي وتساعد على القضاء على التوتر والقلق .
- ممارسة الجنس تعتبر صورة من صور العطاء لما له من تأثير على إسعاد الطرف الآخر فينمى في الفرد طاقات أخلاقية وعطاءه للغير ويؤدى إلى الإحساس بالرضي عن النفس وعن الغير وعن الحياة والمجتمع.
- يقول الدكتور جاكوب تيتلباوم: ” تسبب هزة الجماع إطلاق هرمون أوكسيتوكين، الذي يطلق مشاعر الراحة، و الطاقة الكامنة، و يجعل الذهن متقداً، كما يخفض الجنس مشاعر الخوف، و الرهاب الاجتماعي التي يصاب البعض قبل الوقوف أمام الجمهور.”
- ترفع ممارسة الجنس بانتظام من عامل الثقة بالنفس ، إن دورة جيدة من المضاجعة ستخلق مشاعر من الثقة و السرور، و تملئك بالحيوية، و النشاط، و الأفكار الإيجابية، كما تعزز الروابط و الألفة مع الشريك، و تبث روح المودة في المنزل.
- الجنس يساعد على علاج أمراض العصاب الناتجة عن الحرمان والإحباط والاكتئاب .