لا يوجد بيت يخلو من المشاكل الزوجية التي تتسبب غالباً في تفكك الأسر ونشوء صراعات نفسية عند كل من الطرفين والأولاد، غالبا يكون سببها الضغوط الجتماعية التي يتعرض لها أحد الزوجين إما في العمل أو في البيت، فالرجل بطبيعته سريع الانفعال ولا يستطيع ضبط أعصابه والتحكم بها كالمرأة ، والمرأة كذلك لا يمكنها أن تتحمل أكثر من طاقتها ، لهذا يرى في البيت المتنفس الذي يستطيع فيه الطرفين تفريغ غضبهما والتعبير عن نفسهما ، فتصدر منهما الكلمات الجارحة وغير المقصودة دون الاستماع لوجهات النظر، فيزيد الوضع سوءاً، ولهذا يقع على كاهل الطرف الثاني أمر امتصاص غضب الطرف الأول وتخليصه منه لكي لا يزداد الوضع سوءاً.
إنعكاسات تعصب الزوجين على الأسرة
- توتر الجو وانتشار القلق والخوف والشعور بعدم الأمان.
- انعدام ثقة الأبناء بأنفسهم مع الوقت نظراً للوضع النفسي الذي يعيشونه يومياً.
- الميل للعزلة والانطواء.
- انحراف الأبناء ومرافقتهم لرفقاء السوء.
- أمراض نفسية واكتئاب والميل للانتحار، وتعاطي المخدرات وشرب الحكول والتهرب من المدرسة.
نصائح لإمتصاص إنفعال الطرف الغاضب
هناك مجموعة من النصائح التي يجب على الطرف الثاني تتبعها حتى يتمكن من السيطرة وامتصاص غضب الطرف المنفعل، ويقبل فكرة لا يوجد بيت بدون مشاكل:
- معرفة الأسباب الحقيقة التي تقف وراء هذا الغضب ، ومحاولة علاجها.
- حاول أن تكون أكثر لطفا في حديثك معه وألا تسخر منه أو من حديثه.
- حاولي أن تتقبل ما يصدر عنه من كلمات جارحة وعدم مراجعته بها، فما بدر منه عن غير قصد، وعندما يهدأ ناقشه بوجهة نظرك وسيتقبلها ويعتذر منك.
- تجنب الرد عليه ومجاراته في الحديث، وإعطاؤه الوقت الكافي ليعبر عن مشاعره ويفرغ غضبه.
- حاول موافقته على أسباب غضبه كأن تقول له إنك على حق، وتوضيح أخطائه بعد أن يهدأ، فهذا من شأنه أن يزيد من ثقته بك ويجعلك محطة أسراره التي يفرغ فيها كاهل ضغوطاته فيصفى ذهنه وقلبه من الشحنات السالبة التي يكون مشحون بها.
- كون سريعا في استجابة طلباته وعدم التأخر عنه.
- إن كنت سبباً لغضبه فبادر بالاعتذار، ووضّح الأسباب التي دفعتك للإقبال على هذه الأمور.
- حاول أن تبادره بابتسامة تطفئ بها النار الموقدة في صدره.
- محاولة تجنب دخول أطراف خارجية في المشاكل العائلية إلا في الظروف القاسية والتي لا يوجد حل للمشكلة إلا بتدخلهم.
- اتفاق الأزواج المسبق على ضرورة النقاش في المشاكل بعد أن تهدأ الأمور حتى يكون هناك مجال للتفاهم والوصول لحلول عملية ترضي الطرفين.